“95后”列车长周弋乔的春运首日

1月10日是2020年春运首日。对于中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的“95后”列车长周弋乔来说,春运是一年中的“关键战役”。 胡志强 摄

年龄稍大、会上网查看资料的孩子,可以适当引导他们寻找一些专业的科普资料,如儿童百科全书、十万个为什么、纪录片等关于病毒的知识。有兴趣的孩子,可以引导其进行相关游戏活动,如用乐高拼搭病毒,再击垮它;或者画出想象中的病毒或疫情,再请超人或天使消灭它们等。通过绘画、游戏等形式,把孩子对疫情的未知恐惧和紧张,变成可以看得到、能够有控制感的活动。如果仍然情绪紧张,可以拨打专业的心理热线电话。

从呼吸功能角度考虑,1岁以下孩子不适合戴口罩。如果需要外出检查或者就医,在确保孩子可以接受的情况下,1岁以上孩子都应该佩戴口罩,并且家长应注意随时关注孩子的呼吸情况。虽然N95口罩病毒防护力最佳,但透气度也最差,不适合孩子使用。一般的儿童防飞沫口罩,就具有一定防护作用。棉布、海绵口罩阻隔性欠佳,不推荐采用。

一岁以上儿童外出应佩戴专用口罩

湖北日报全媒记者 文俊 通讯员 龙华 呙冬冬

根据武汉儿童医院已收治患儿情况来看,目前儿童感染新型冠状病毒的途径多为家庭聚集性感染。陆小霞说,家中要谢绝访客,并避免孩子外出。如果大人必须出门,回家后需先洗手洗脸换衣服,做好卫生再接触孩子。孩子也应该勤洗手,打喷嚏、饭前便后、咳嗽、接触过唾液和分泌物之后,都需要用流水加肥皂或者洗手液洗手。其次,饮食要多样化,增强孩子的营养,加强体质。同时,要保持家中环境通风,早中晚定时开窗通风。开窗选择对流窗,时间不少于30分钟。

此外,家长还可以借机对孩子进行爱和生命的教育,让他们认识到大自然和我们息息相关,互相依存。也可以让孩子认识到无数医护人员的辛苦付出,让他们心怀爱和感恩,珍视生命。

孩子的常用物品,奶瓶、奶嘴等耐高温的,可以浸没在汤锅中煮沸超过30分钟或蒸汽蒸5分钟。不耐热的玩具等物品,可以通过用75%的酒精棉擦拭玩具表面的方式消毒。孩子的衣物或者毛绒玩具,可以加入一定比例的消毒液清洗消毒。使用消毒产品时,要避免沾到孩子的眼睛和嘴,有条件的可以把消毒后的物品置于阳光下暴晒,以让刺激性物质充分挥发。

疫情时期,如何保护孩子的心理健康?王晶说,当家庭做好了防护工作,父母能保持情绪的稳定,放下手机,陪伴在孩子身边,理解和倾听孩子的感受,孩子就会感到安全和温暖。

通过绘画和游戏缓解儿童紧张情绪

儿童免疫功能不成熟,且症状更加多样化,家长需要警惕自身以及周围与孩子密切接触者的暴露情况。如果出现可能接触过新冠肺炎感染者的情况,需尽快自我隔离观察;如果感觉孩子被感染的可能性较大,建议就近进行血常规以及病原学筛查,必要时完善胸部影像学检查,听从医生建议,遵医嘱治疗。

不同年龄段的孩子,需要根据其理解和接受能力给予不同方式的引导,但原则上要真实、简洁。比如,年龄较小的幼儿可以选择给予绘本或故事形式。

网络上经常有一些悲观绝望的情绪文字、夸大不实的传言等,可能会让缺乏甄别能力的孩子产生焦虑和恐慌心理。因此,家长要减少孩子接触负面信息的机会,只看专业医疗机构或正规新闻媒体的报道。如若孩子出现紧张情绪,家长需要进行适当引导,告诉他们只要做好防护工作,疫情终将过去。